Gesundheit
Gesundheit

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Gesundheit
Die Gesundheitsbildung als Fundament der Gesundheitsförderung gehört zum Bildungsanspruch und Bildungsauftrag der VHS Nordsachsen. In diesem Sinne enthalten alle unsere Kurse einen Bildungsaspekt.
Der Fachbereich Gesundheit behandelt alle Lernfelder die gemäß der Definition der Weltgesundheitsorganisation formuliert sind: "Gesundheit ist der Zustand umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen". Das unterscheidet sie deutlich von anderen Anbietern in der Gesundheitsförderung.
Der Zusammenhang von Gesundheit und Umwelt, von physischem und psychischem Befinden, von individuellen und sozialen Lebensbedingungen wird in unseren Volkshochschul-Lernangeboten angesprochen.
Keine Anmeldung möglich

Rückenfit – Rückenkräftigung mit Elementen aus dem Yoga

  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30
68,80 €
Anmeldung möglich

Shape - Bring' Dich in Form!

  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 29.05.2024
  • Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
  • Ort: Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Sporthalle
93,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Ayur-Yoga

  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 29.05.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.06
117,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfit – Rückenkräftigung

  • Datum: Mi. 24.01.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
68,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates

  • Datum: Mi. 24.01.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
68,80 €
fast ausgebucht

Qigong am Vormittag - Asiatische Gesundheitsübungen

  • Datum: Do. 25.01.2024 - Do. 23.05.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.31
68,80 €
Anmeldung möglich

Latino-Dance-Aerobic Aufbaukurs

  • Datum: Do. 25.01.2024 - Do. 23.05.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Sporthalle
93,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Wassergymnastik

  • Datum: Fr. 26.01.2024 - Fr. 17.05.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ Therapiebecken
65,00 €
fast ausgebucht

Bodystyling - Bauch-Beine-Po

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Sporthalle
62,40 €
Anmeldung möglich

Bodystyling - Bauch-Beine-Po

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Sporthalle
62,40 €
Anmeldung möglich

Bodystyling - Bauch-Beine-Po

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Sporthalle
62,40 €
Anmeldung möglich

Qigong für Einsteiger

  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 16.05.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
68,80 €
Anmeldung möglich

Taijiquan für Einsteiger

  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 16.05.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
62,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Wassergymnastik

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
  • Ort: Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ Therapiebecken
78,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wassergymnastik

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:00 Uhr
  • Ort: Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ Therapiebecken
78,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Einsteiger

  • Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Schkeuditz, Schillerstraße 9
62,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga - Aufbaukurs

  • Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Schkeuditz, Schillerstraße 9
117,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Junge vhs: Bewegung auf dem Trampolin für Kinder zwischen 8 bis 11 Jahren

  • Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 04.06.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Gymnastikraum
32,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Junge vhs: Bewegung auf dem Trampolin für Kinder zwischen 4 bis 7 Jahre

  • Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 04.06.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:30 Uhr
  • Ort: Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Gymnastikraum
32,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fit-Gymnastik (im tiefen Wasser)

  • Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 22.05.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
  • Ort: Torgau, Nordring 14, Aquavita
105,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Kräftigende Beckenbodengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.06
68,80 €
fast ausgebucht

Eltern-Kind-Yoga (ab 5 Jahren)

  • Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfit (mit Pilates- und Yogaelementen)

  • Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.06
68,80 €
Anmeldung möglich

Rückentraining an Geräten - der Fitmacher

  • Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 30.05.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum C
62,40 €
Anmeldung möglich

Taijiquan - Das innere Gleichgewicht finden

  • Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 06.06.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Taucha, R.- Breitscheid-Str. 1, Regenbogenschule, Sportraum
68,80 €


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