Kursbeschreibung

Feldenkrais ist Bewusstheit durch Bewegung. Wer Feldenkrais praktiziert, kann mit wohltuenden Bewegungslektionen seine Beweglichkeit und Bewusstheit, die des Körpers, der Gedanken, Emotionen und Beziehungen verbessern. Die angenehmen, leichten und bewussten Bewegungen unterstützen behutsam die innere Kraft, das Leben selbst bestimmt zu gestalten. Das Angebot sind für "jedermann/-frau" geeignet und es sind hierfür keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke und ggf. eine Kopfunterlage mit.