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Kursdetails
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Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen

Kursnr. MFDZ30142
Beginn Mo., 26.02.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
Gebühr 78,00 €
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Kursbeschreibung

In diesem Kurs geht es um die unmittelbare Entspannung und Regeneration unter Einsatz folgender Elemente: Teile des Autogenen Trainings, Teile der Progressiven Muskelentspannung, Atemübungen, Meditation, Arbeit mit inneren Bildern/Phantasiereisen, Selbsterfahrung u. ä.. Bitte bequeme Kleidung und ggf. ein Kissen mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum D
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wittenberger Straße 1, Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
Download der Kurstermine

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