Kursdetails
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fitdankbaby® PRE - Aktiv mit Babybauch

Kursnr. MHTG30241
Beginn Mi., 14.08.2024, 08:30 - 09:45 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Gebühr 80,00 €

Kursbeschreibung

fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere (ab der 14. SSW) perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. Hier erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst. Du erfährst etwas über den Beckenboden und die Rektusdiastase und wie du dich zusätzlich zum Geburtsvorbereitungskurs auch körperlich auf die Geburt und die Zeit danach einstellen kannst. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter Zuhilfenahme verschiedener Material wie dem fitdankbaby® Gurt, Bällen oder Fitnessbändern. Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Daneben knüpfst du Kontakte und hast eine tolle Zeit mit Babybauch.

VHS Torgau, Raum 1.03

Puschkinstraße 3
04860 Torgau
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
21.08.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 3, Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
(fitdankbaby® XANDERHOF STUDIOS)
(fitdankbaby® XANDERHOF STUDIOS)
(fitdankbaby® XANDERHOF STUDIOS)

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