Kursdetails
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Stretching - Dehngymnastik

Kursnr. MFTG30209
Beginn Di., 07.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Gymnastikraum
Gebühr 31,20 €

Kursbeschreibung

Beim Stretching werden diverse Übungen durchgeführt, die zum Ziel haben, die Körperflexibilität zu entwickeln. Die Übungen machen die Bänder und Gelenke elastischer, sodass eine Person Bewegungen in voller Amplitude ausführen kann. Darüber hinaus regt Stretching die Durchblutung an und lindert psycho-emotionalen Stress.
Stretching hilft, den beliebten Traum von Mädchen und Frauen zu verwirklichen, auf einem Spagat zu sitzen, denn es zielt darauf ab, die Muskeln der Arme und Beine zu dehnen. Darüber hinaus, wird im Kurs der ganze Körper trainiert, also Nacken, Rücken, Arme, Beine, Bauch.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Straße der Jugend (neben Nr. 9), Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Gymnastikraum
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Straße der Jugend (neben Nr. 9), Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Gymnastikraum
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Straße der Jugend (neben Nr. 9), Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Gymnastikraum
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Straße der Jugend (neben Nr. 9), Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Gymnastikraum
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Straße der Jugend (neben Nr. 9), Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Gymnastikraum
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Straße der Jugend (neben Nr. 9), Torgau, Str. d. Jugend (neben Nr. 9), Turnhalle FSZ, Gymnastikraum
(CC BY-SA 3.0)

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