enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


Kursangebote >> Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik am Vormittag


Zu diesem Kurs


Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken mit Noppen, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitbringen.

Kursnr.: IHTA30208
Kosten: 57,60 €


Zeitraum

Mi. 16.09.2020 - Mi. 06.01.2021
10:00 bis 11:00 Uhr

Anzahl Termine: 12

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Dewitzer Straße 33/35
04425 Taucha
Link zu Google Maps

Dozent(en)

Veranstaltungskalender

September 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
 123456
7 89 10111213
14 15 16 17 18 1920
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     

Programmheft

Download der PDF
(5MB)

Erzieherfortbildung

Zertifizierung

Die VHS Nordsachsen ist qualitätstestiert!

 

www.artset-lqw.de

DVV
SVV
Sternwarte Nordsachsen
Schullandheim Reibitz Web