enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Qigong für Entspannung und Vitalität


Zu diesem Kurs


Ziel der Übungen ist es, den Körper zu mobilisieren, das Qi (Lebensenergie) zu stärken und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Durch die verbesserte Regulierung von Organfunktionen und Nervensystem sollen Spannungen und Energiestauungen gelöst werden, Krankheiten vorgebeugt und, bei einer Erkrankung, der Heilungsprozess positiv beeinflusst werden. Die bewegten Übungen im Stehen und Gehen sollen ganz allgemein zu einer höheren Lebensqualität führen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe und bringen Sie eine Yogamatte und eine Flasche stilles Wasser mit.

Kursnr.: IFSK30101
Kosten: 64,80 €


Zeitraum

Fr. 24.01.2020 - Fr. 03.04.2020
14:30 bis 16:00 Uhr

Anzahl Termine: 9

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Lessingstraße 10
04435 Schkeuditz
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Dozent(en)

Programmheft

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(5MB)

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