enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Aquajogging


Zu diesem Kurs


Schwimmen ist zu langweilig? Und Joggen ist zu schweißtreibend? Dann probieren Sie doch einmal Aquajogging. Dieser Kurs wendet sich an Schwimmer/innen, da das Aquajogging-Programm im tiefen Wasser durchgeführt wird. Er eignet sich für Menschen, die herz- und kreislauffördernde Bewegungsübungen im Wasser präventiv betreiben wollen. Die Auftriebskräfte im Wasser und der Wasserwiderstand sind eine willkommene Hilfe bei der Durchführung von Übungen, die zu einer Stärkung des Herz-/Kreislaufsystems führen. Bitte Badebekleidung mitbringen.

Kursnr.: HHTG30233
Kosten: 92,40 €


Zeitraum

Mi. 11.09.2019 - Mi. 18.12.2019
09:00 bis 09:45 Uhr

Anzahl Termine: 12

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Nordring 14
04860 Torgau
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Dozent(en)

Veranstaltungskalender

September 2019
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Programmheft

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