enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Taichi-Qigong für Anfänger (oder Interessenten mit Vorkenntnissen)


Zu diesem Kurs


Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die aufeinander folgenden, meist fließend ineinander übergehender Bewegungs- und Atemübungen fördern die Entspannungsfähigkeit, Persönlichkeitsentwicklung und den Umgang mit Stress. Die Übungen helfen loszulassen, die eigene Mitte zu finden und immer tiefer zu entspannen. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken mit Noppen mitbringen.

Kursnr.: HHTG30144
Kosten: 64,80 €


Zeitraum

Mi. 06.11.2019 - Mi. 22.01.2020
17:00 bis 18:30 Uhr

Anzahl Termine: 9

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Puschkinstraße 3
04860 Torgau
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Dozent(en)

Programmheft

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(5MB)

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