enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Wassergymnastik


Zu diesem Kurs


Dieser Kurs eignet sich für alle, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im (flachen) Wasser präventiv betreiben wollen. Die Auftriebskräfte im Wasser und der Wasserwiderstand sind eine Hilfe bei der Durchführung von gymnastischen Übungen. Der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher und die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur. Der Kurs findet außerhalb der regulären Öffnungszeiten statt und bietet auch Übergewichtigen eine gute Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen. Bitte seien Sie zur ersten Veranstaltung spätestens 10 Minuten vor Beginn in der Eingangshalle. Bitte Badebekleidung mitbringen.

Kursnr.: HHEB30217
Kosten: 106,10 €


Zeitraum

Mo. 19.08.2019 - Mo. 18.11.2019
20:00 bis 21:00 Uhr

Anzahl Termine: 12

Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Ziegelstr. 13
04838 Eilenburg
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Dozent(en)

Veranstaltungskalender

September 2019
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Programmheft

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