enspanntes Lernen, Haus Rinckart in Eilenburg, Sitz der VHS Nordsachsen


Kursangebote >> Kursdetails

Psychohygiene: "Erfolgreich entspannt! - Entspannt erfolgreich!"


Zu diesem Kurs


Sauberkeit ist in unserer Gesellschaft wichtig. Wir versuchen, unsere Wohnungen, Büros, Straßen und Parks sauber zu halten. Und Zähneputzen und Duschen gehören bei den meisten von uns zum täglichen Programm. Nur eines pflegen wir selten mit so viel Hingabe: Unsere Psyche. Dabei ist es sehr gewinnbringend, wenn wir unseren Kopf regelmäßig von unnötigem Ballast befreien. In der Psychologie heißt das Psychohygiene.
- Stress/Belastungen im Alltag
- Arten der Belastung im Alltag und Stressempfinden
- Verschiedene Bewältigungsmechanismen

Kursnr.: GFEB10606
Kosten: 39,00 €


Termin(e)

Do. 17.05.2018, 09:00 Uhr

Anzahl Termine: 0

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg
Link zu Google Maps
Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg
Link zu Google Maps

Dozent(en)

Programmheft

Download der PDF
(5MB)

Zertifizierung

Die VHS Nordsachsen ist qualitätstestiert!

 

www.artset-lqw.de

DVV
SVV
Sternwarte Nordsachsen
Schullandheim Reibitz