enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Rückenfit (HHEB30212)

auf Warteliste
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Do. 22.08.2019 04838 Eilenburg Kurstage

Pilates - Aufbaukurs (HHEB30251)

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Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, weiterlesen...
Beginn: 08:30 Uhr Mi. 04.09.2019 04838 Eilenburg Kurstage

Pilates - Aufbaukurs (HHEB30252)

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Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, weiterlesen...
Beginn: 20:00 Uhr Do. 05.09.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen...
Beginn: 09:30 Uhr Di. 10.09.2019 04838 Eilenburg Kurstage

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Programmheft

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