enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Wu Qin Xi gehört mit zu den ältesten überlieferten Qigong-Übungsformen und wurde im 2. Jh. vom Arzt Hua Tuo entwickelt. Sie ahmen die Bewegungen der fünf Tiere Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich weiterlesen...
Beginn: 20:00 Uhr Do. 09.01.2020 04425 Taucha Kurstage
Diese aus China stammende Übungsform, deren Grundlagen sich vor ca. 2000J. entwickelten, verbindet fließende Bewegungen, Atmung und Entspannung zu einer Einheit. Die Bewegungen umfassen Öffnen, weiterlesen...
Beginn: 20:00 Uhr Do. 27.02.2020 04425 Taucha Kurstage
Nach längerer Zeit wird mit diesem Kurs wieder einer Schwertform des Tai Chi angeboten. Die Bewegungen werden genauso wie im Tai Chi Chuan langsam und gleichmäßig mit voller Konzentration geführt. weiterlesen...
Beginn: 20:00 Uhr Do. 23.04.2020 04425 Taucha Kurstage

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