enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Sehen. Sehen Können. Augen, die so selbstverständlich ihren stillen Dienst tun. Wir überanstrengen sie so oft unbewusst - vor allem mit "fokussiertem Sehen", mit Computerarbeit, Autofahren und Lesen - weiterlesen...
Beginn: 16:00 Uhr Fr. 20.09.2019 04860 Torgau Kurstage
Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation weiterlesen...
Beginn: 18:00 Uhr Mi. 25.09.2019 04860 Torgau Kurstage
Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden und Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, weiterlesen...
Beginn: 19:15 Uhr Mi. 25.09.2019 04860 Torgau Kurstage

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Veranstaltungskalender

August 2019
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