enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Wassergymnastik (HHTG30220)

auf Warteliste
Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit weiterlesen...
Beginn: 18:45 Uhr Mi. 04.09.2019 04860 Torgau Kurstage

Pilates - Aufbaukurs (HHTG30276)

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Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Voraussetzung: Besuch eines weiterlesen...
Beginn: 18:00 Uhr Mi. 11.09.2019 04860 Torgau Kurstage

Pilates - Aufbaukurs (HHTG30277)

auf Warteliste
Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Voraussetzung: Besuch eines weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Mi. 11.09.2019 04860 Torgau Kurstage

Wassergymnastik (HHTG30209)

auf Warteliste
Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit weiterlesen...
Beginn: 13:30 Uhr Do. 12.09.2019 04860 Torgau Kurstage

Wassergymnastik (HHTG30210)

auf Warteliste
Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit weiterlesen...
Beginn: 14:15 Uhr Do. 12.09.2019 04860 Torgau Kurstage

Rückenfit (HHTG30260)

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Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der weiterlesen...
Beginn: 16:30 Uhr Do. 12.09.2019 04860 Torgau Kurstage

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Programmheft

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