enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Nordic Walking (IFTG30240)

Anmeldung möglich
Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining unter Einsatz speziell entwickelter Nordic Walking-Stöcke. Es trainiert auf gelenk- und wirbelsäulenschonende Weise den ganzen Körper. Neben Bein-, Gesäß- weiterlesen...
Beginn: 17:00 Uhr Mi. 03.06.2020 Kurstage

Line-Dance Aufbaukurs (IHTG20504)

fast ausgebucht
Für die Teilnahme an diesen Aufbaukurs sollten Sie schon einmal einen Anfängerkurs belegt haben.
Beginn: 16:30 Uhr Di. 15.09.2020 04860 Torgau Kurstage
Kinder sind im Alltag vielfältigen Gefahren ausgesetzt und müssen lernen, in außergewöhnlichen Lebenssituationen angemessen zu reagieren und mit Konflikten umzugehen. Dieser Kurs soll dazu beitragen, weiterlesen...
Beginn: 15:45 Uhr Di. 15.09.2020 04860 Torgau Kurstage
Sie sind nicht so wehrlos, wie Sie glauben! Mit einfachen, aber wirkungsvollen Griffen, Hebeln, Tritten und Schlägen aus dem Kampfsport lernen Sie, sich zu verteidigen. Um sich vor gewaltsamen weiterlesen...
Beginn: 18:00 Uhr Do. 17.09.2020 04860 Torgau Kurstage
Der Kurs dient der Erhaltung der Mobilität und der geistigen Fitness, in dem Bewegung und Entspannung miteinander verbunden werden. Es erwartet Sie eine Mischung aus einfachen Bewegungsabläufen, weiterlesen...
Beginn: 15:15 Uhr Fr. 18.09.2020 04860 Torgau Kurstage

Drums Alive (IHTG30204)

Anmeldung möglich
Drums Alive verfolgt einen völlig neuen Ansatz in der Fitnesswelt. Hier geht es nicht nur um Sport, sondern um Trommeln, Rhythmus und einfach Spaß haben. Drums Alive verbindet Elemente von weiterlesen...
Beginn: 17:45 Uhr Mi. 30.09.2020 04860 Torgau Kurstage
Im Alter von 4 bis 6 Jahren entwickeln und festigen Kinder motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten. Vielfältige Bewegungsformen werden vertieft und Bewegungskombinationen angewandt. Sind diese optimal weiterlesen...
Beginn: 15:30 Uhr Mi. 30.09.2020 04860 Torgau Kurstage
Tanzen - eine der ältesten Kulturtechniken, die von den Menschen schon lange vor dem Gebrauch der Schriftsprache für Kommunikation und sozialen Austausch genutzt wurde, ist auch heute nach wie vor weiterlesen...
Beginn: 17:45 Uhr Di. 06.10.2020 04860 Torgau Kurstage
Voller Vorfreude, dass die Skisaison bald startet ist es allerhöchste Zeit mit dem Kraftaufbau zu beginnen!
Daher startet ab November unsere gemeinsame Vorbereitung für die kommende Skisaison, damit weiterlesen...
Beginn: 17:30 Uhr Di. 03.11.2020 Internet Kurstage
Voller Vorfreude, dass die Skisaison bald startet ist es allerhöchste Zeit mit dem Kraftaufbau zu beginnen!
Daher startet ab November unsere gemeinsame Vorbereitung für die kommende Skisaison, damit weiterlesen...
Beginn: 18:30 Uhr Di. 03.11.2020 Internet Kurstage

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Programmheft

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