enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Sie erwartet ein mitreißendes Intervalltraining bei schweißtreibenden Rhythmen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination. Mit einfachen Schrittkombinationen in mittleren bzw. höheren weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Mo. 07.01.2019 04860 Torgau Kurstage
In einem Zeitalter, in dem Fitness großgeschrieben wird, schaut man unzufrieden auf seinen Bauch oder den Rettungsring um die Hüften, und manche ärgern sich über Pölsterchen an Po und Oberschenkel. weiterlesen...
Beginn: 18:30 Uhr Do. 17.01.2019 04860 Torgau Kurstage
Sie erwartet ein mitreißendes Intervalltraining bei schweißtreibenden Rhythmen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination. Mit einfachen Schrittkombinationen in mittleren bzw. höheren weiterlesen...
Beginn: 18:45 Uhr Mi. 23.01.2019 04860 Torgau Kurstage
In einem Zeitalter, in dem Fitness großgeschrieben wird, schaut man unzufrieden auf seinen Bauch oder den Rettungsring um die Hüften, und manche ärgern sich über Pölsterchen an Po und Oberschenkel. weiterlesen...
Beginn: 16:30 Uhr Mo. 28.01.2019 04860 Torgau Kurstage
In einem Zeitalter, in dem Fitness großgeschrieben wird, schaut man unzufrieden auf seinen Bauch oder den Rettungsring um die Hüften, und manche ärgern sich über Pölsterchen an Po und Oberschenkel. weiterlesen...
Beginn: 17:40 Uhr Mo. 28.01.2019 04860 Torgau Kurstage
In einem Zeitalter, in dem Fitness großgeschrieben wird, schaut man unzufrieden auf seinen Bauch oder den Rettungsring um die Hüften, und manche ärgern sich über Pölsterchen an Po und Oberschenkel. weiterlesen...
Beginn: 18:50 Uhr Mo. 28.01.2019 04860 Torgau Kurstage
In einem Zeitalter, in dem Fitness großgeschrieben wird, schaut man unzufrieden auf seinen Bauch oder den Rettungsring um die Hüften, und manche ärgern sich über Pölsterchen an Po und Oberschenkel. weiterlesen...
Beginn: 20:00 Uhr Mo. 28.01.2019 04860 Torgau Kurstage

Tae Bo (HFTG30207)

Anmeldung möglich
Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts zu schneller Musik praktiziert wird. Tae Bo weiterlesen...
Beginn: 19:30 Uhr Di. 05.03.2019 04860 Torgau Kurstage
Rückenschmerz ade! Sie trainieren an hydraulischen Geräten gelenkschonend Kraft und Ausdauer. In nur 45 Minuten wird Ihnen ein Kraft-Ausdauer-Paket geboten, das sich sehen lassen kann. Erleben Sie weiterlesen...
Beginn: 18:30 Uhr Mo. 11.03.2019 04880 Dommitzsch Kurstage

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