enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Der Kurs dient der Erhaltung der Mobilität und der geistigen Fitness, in dem Bewegung und Entspannung miteinander verbunden werden. Es erwartet Sie eine Mischung aus einfachen Bewegungsabläufen, weiterlesen...
Beginn: 15:15 Uhr Fr. 01.02.2019 04860 Torgau Kurstage
Die Teilnehmer erwartet ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, welches mit viel Spiel und Spaß speziell auf die Bedürfnisse Körperbehinderter abgestimmt ist und unter der Leitung einer erfahrenen weiterlesen...
Beginn: 15:15 Uhr Mo. 04.03.2019 04860 Torgau Kurstage

Yoga für den Rücken (HFTG30272)

auf Warteliste
Yoga-Techniken können Rückenleiden, die auf Muskelverspannungen basieren, wirksam vorbeugen und bereits bestehende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen lindern. Außerdem stärken konstante Yoga-Übungen weiterlesen...
Beginn: 16:30 Uhr Di. 02.04.2019 04860 Torgau Kurstage
Mit jeder Menge Spaß, Musik und guter Laune zielt dieses Kombinationsprogramm für 5 - 8-Jährige auf die Verbesserung der körperlichen Fitness, der Koordinationsfähigkeit und der allgemeinen weiterlesen...
Beginn: 16:00 Uhr Di. 09.04.2019 04860 Torgau Kurstage
Mit jeder Menge Spaß, Musik und guter Laune zielt dieses Kombinationsprogramm für 5 - 8-Jährige auf die Verbesserung der körperlichen Fitness, der Koordinationsfähigkeit und der allgemeinen weiterlesen...
Beginn: 16:45 Uhr Di. 09.04.2019 04860 Torgau Kurstage
Die Kinder (ab 3 bis 6 Jahre) werden bei einer Wassertemperatur von 32 °C in einem Therapiebecken mit maximal 8 Kindern in 9 x 30 min an das Tauchen, das Gleiten und das Springen herangeführt.
Mit weiterlesen...
Beginn: 15:00 Uhr Mo. 29.04.2019 04860 Torgau Kurstage
Die Kinder (ab 3 bis 6 Jahre) werden bei einer Wassertemperatur von 32 °C in einem Therapiebecken mit maximal 8 Kindern in 9 x 30 min an das Tauchen, das Gleiten und das Springen herangeführt.
Mit weiterlesen...
Beginn: 15:30 Uhr Mo. 29.04.2019 04860 Torgau Kurstage
Sie sind nicht so wehrlos, wie Sie glauben! Mit einfachen, aber wirkungsvollen Griffen, Hebeln, Tritten und Schlägen aus dem Kampfsport lernen Sie, sich zu verteidigen. Um sich vor gewaltsamen weiterlesen...
Beginn: 09:00 Uhr Mi. 05.06.2019 04860 Torgau Kurstage

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Programmheft

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