enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Rückenfit (HHEB30212)

auf Warteliste
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Do. 22.08.2019 04838 Eilenburg Kurstage

Pilates - Aufbaukurs (IFEB30252)

auf Warteliste
Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, weiterlesen...
Beginn: 20:00 Uhr Do. 16.01.2020 04838 Eilenburg Kurstage

Pilates - Aufbaukurs (IFEB30251)

auf Warteliste
Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, weiterlesen...
Beginn: 08:30 Uhr Mi. 22.01.2020 04838 Eilenburg Kurstage
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen...
Beginn: 09:30 Uhr Mo. 24.02.2020 04838 Eilenburg Kurstage

Rückenfit (IFEB30212)

Anmeldung möglich
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Do. 05.03.2020 04838 Eilenburg Kurstage

Pilates - Aufbaukurs (IFEB30254)

Anmeldung möglich
Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, weiterlesen...
Beginn: 20:00 Uhr Do. 30.04.2020 04838 Eilenburg Kurstage

Pilates - Aufbaukurs (IFEB30253)

auf Warteliste
Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, weiterlesen...
Beginn: 08:30 Uhr Mi. 06.05.2020 04838 Eilenburg Kurstage

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Programmheft

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