enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik und Bewegung >> Taucha >> Gymnastik und Rückenschule

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Sie möchten mit Yoga-Übungen etwas für Ihre Rückengesundheit tun? In diesem Kurs sind alle Übungen auf den Rücken und die ihn umgebende Muskulatur ausgerichtet. Es werden Elemente aus dem Yoga weiterlesen...
Beginn: 09:00 Uhr Mo. 04.02.2019 04425 Taucha Kurstage

Pilates am Vormittag (HFTA30221)

Keine Anmeldung möglich
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen...
Beginn: 09:30 Uhr Di. 07.05.2019 04425 Taucha Kurstage

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Programmheft

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