enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Orientalischer Tanz (IHSK20501)

Anmeldung möglich
Der Orientalische Tanz ist getanzte Lebensfreude, künstlerischer Ausdruck und sanftes Körpertraining. Die richtige Technik ist genauso wichtig wie der individuelle Bewegungsausdruck und die weiterlesen...
Beginn: 19:30 Uhr Mo. 14.09.2020 04435 Schkeuditz Kurstage
Durch einfache Übungen wollen wir die Beweglichkeit des Körpers aktivieren und stabilisieren. Im ersten Teil wird unsere Körperwahrnehmung durch Anspannungsübungen geschult. Im zweiten Teil findet weiterlesen...
Beginn: 16:30 Uhr Do. 24.09.2020 04435 Schkeuditz Kurstage
Wir werden mittels Übungen aus unterschiedlichen Entspannungsverfahren unsere Wahrnehmung schulen und wieder zu mehr Achtsamkeit gelangen. Wir finden zurück zu mehr Kraft und innerer Ruhe, fühlen uns weiterlesen...
Beginn: 18:15 Uhr Do. 24.09.2020 04435 Schkeuditz Kurstage

Fit für den Alltag (IHSK30117)

Anmeldung möglich
Durch einfache Übungen wollen wir die Beweglichkeit des Körpers aktivieren und stabilisieren. Im ersten Teil des Kurses wird unsere Körperwahrnehmung durch Anspannungsübungen geschult. Im zweiten weiterlesen...
Beginn: 16:30 Uhr Do. 08.10.2020 04435 Schkeuditz Kurstage

Achtsam entspannen (IHSK30119)

Anmeldung möglich
Wir werden mittels Übungen aus unterschiedlichen Entspannungsverfahren unsere Wahrnehmung
schulen und wieder zu mehr Achtsamkeit gelangen. Wir finden zurück zu mehr Kraft und innerer
Ruhe, fühlen weiterlesen...
Beginn: 18:15 Uhr Do. 08.10.2020 04435 Schkeuditz Kurstage

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Veranstaltungskalender

August 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Programmheft

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