enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Qigong- und Tai Chi-Übungen verbinden fließende Bewegungen, Atmung und Entspannung zu einer Einheit. Regelmäßiges Üben regt den Kreislauf an und kann die körperliche Stabilität, die Bewegungsfähigkeit weiterlesen...
Beginn: 19:45 Uhr Do. 17.09.2020 04425 Taucha Kurstage
Diese aus China stammende Übungsform, deren Grundlagen sich vor ca. 2000 Jahren entwickelten, verbindet fließende Bewegungen, Atmung und Entspannung zu einer Einheit. Tai Chi Qigong ist eine weiterlesen...
Beginn: 19:45 Uhr Do. 07.01.2021 04425 Taucha Kurstage

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