enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Beginn: 14:30 Uhr Mi. 16.09.2020 Kurstage
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress weiterlesen...
Beginn: 17:15 Uhr Mo. 21.09.2020 04838 Eilenburg Kurstage
In diesem Onlinekurs können Sie frisch aus dem Bett am Montagmorgen mit Yoga in den Tag und in die Woche starten. Sie erlernen die Grundprinzipien des Hatha Yoga und führen Körperübungen und weiterlesen...
Beginn: 07:30 Uhr Mo. 21.09.2020 Internet Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Beginn: 19:00 Uhr Mo. 21.09.2020 04838 Eilenburg Kurstage
Sie möchten freie Zeitfenster zum Entspannungstraining nutzen, aber hierfür Ihren Standort nicht verlassen? Trainieren Sie bequem online und von zu Hause aus über das leicht erlernbare Lernportal weiterlesen...
Beginn: 07:30 Uhr Di. 22.09.2020 Internet Kurstage
Mit Shankari Ma wird nicht nur der Körper bewegt, sondern auch all die Sinne werden sich auf die Reise zu den Ursprüngen des Yogas begeben. Durch die Praxis der verschiedenen Yogaanteile wird die weiterlesen...
Beginn: 10:00 Uhr Sa. 21.11.2020 04838 Eilenburg Kurstage

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