enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


Kursangebote >> Gesundheit >> Körpererfahrung und Entspannung >> Taucha >> Autogenes Training/PMR

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Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation weiterlesen...
Beginn: 15:45 Uhr Di. 22.09.2020 04425 Taucha Kurstage
Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden und Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, weiterlesen...
Beginn: 17:30 Uhr Di. 22.09.2020 04425 Taucha Kurstage

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