enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden und Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, weiterlesen...
Beginn: 19:30 Uhr Di. 17.11.2020 04838 Eilenburg Kurstage
Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation weiterlesen...
Beginn: 18:00 Uhr Di. 01.12.2020 04838 Eilenburg Kurstage

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