enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen (HFDZ30111)

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In diesem Kurs geht es um die unmittelbare Entspannung und Regeneration unter Einsatz folgender Elemente: Teile des Autogenen Trainings, Teile der Progressiven Muskelentspannung, Atemübungen, weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Mo. 21.01.2019 04509 Delitzsch Kurstage
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