enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Do. 26.09.2019 04509 Delitzsch Kurstage
Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden und Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, weiterlesen...
Beginn: 17:15 Uhr Do. 26.09.2019 04509 Delitzsch Kurstage
In diesem Kurs geht es um die unmittelbare Entspannung und Regeneration unter Einsatz folgender Elemente: Teile des Autogenen Trainings, Teile der Progressiven Muskelentspannung, Atemübungen, weiterlesen...
Beginn: 17:35 Uhr Mo. 30.09.2019 04509 Delitzsch Kurstage
In diesem Kurs geht es um die unmittelbare Entspannung und Regeneration unter Einsatz folgender Elemente: Teile des Autogenen Trainings, Teile der Progressiven Muskelentspannung, Atemübungen, weiterlesen...
Beginn: 19:15 Uhr Mo. 30.09.2019 04509 Delitzsch Kurstage

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Veranstaltungskalender

August 2019
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Programmheft

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