enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Wassergymnastik (HFEB30225)

auf Warteliste
Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit weiterlesen...
Beginn: 13:00 Uhr Do. 21.03.2019 04838 Eilenburg Kurstage

Wassergymnastik (HFEB30216)

auf Warteliste
Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Mo. 25.03.2019 04838 Eilenburg Kurstage

Wassergymnastik (HFEB30217)

fast ausgebucht
Dieser Kurs eignet sich für alle, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im (flachen) Wasser präventiv betreiben wollen. Die Auftriebskräfte im Wasser und der Wasserwiderstand sind eine Hilfe bei weiterlesen...
Beginn: 20:00 Uhr Mo. 25.03.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Aquafitness bietet Ihnen die Möglichkeit, bei im Wasser verringertem Eigengewicht die höhere Beweglichkeit des Körpers zu Dehnungsübungen, Ausdauertraining und Haltungsschulung zu nutzen und dabei die weiterlesen...
Beginn: 13:00 Uhr Mo. 01.04.2019 04838 Eilenburg Kurstage

Wassergymnastik (HFEB30226)

fast ausgebucht
Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit weiterlesen...
Beginn: 13:15 Uhr Mi. 03.04.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Aquafitness bietet Ihnen die Möglichkeit, bei im Wasser verringertem Eigengewicht die höhere Beweglichkeit des Körpers zu Dehnungsübungen, Ausdauertraining und Haltungsschulung zu nutzen und dabei die weiterlesen...
Beginn: 17:00 Uhr Mi. 03.04.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Aquafitness bietet Ihnen die Möglichkeit, bei im Wasser verringertem Eigengewicht die höhere Beweglichkeit des Körpers zu Dehnungsübungen, Ausdauertraining und Haltungsschulung zu nutzen und dabei die weiterlesen...
Beginn: 17:45 Uhr Mi. 03.04.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Aquafitness bietet Ihnen die Möglichkeit, bei im Wasser verringertem Eigengewicht die höhere Beweglichkeit des Körpers zu Dehnungsübungen, Ausdauertraining und Haltungsschulung zu nutzen und dabei die weiterlesen...
Beginn: 18:30 Uhr Mi. 03.04.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Aquafitness bietet Ihnen die Möglichkeit, bei im Wasser verringertem Eigengewicht die höhere Beweglichkeit des Körpers zu Dehnungsübungen, Ausdauertraining und Haltungsschulung zu nutzen und dabei die weiterlesen...
Beginn: 19:15 Uhr Mi. 03.04.2019 04838 Eilenburg Kurstage

Pilates - Aufbaukurs (HFEB30254)

fast ausgebucht
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen...
Beginn: 20:00 Uhr Do. 18.04.2019 04838 Eilenburg Kurstage

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Programmheft

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