enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Nordic Walking (IFTG30240)

Anmeldung möglich
Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining unter Einsatz speziell entwickelter Nordic Walking-Stöcke. Es trainiert auf gelenk- und wirbelsäulenschonende Weise den ganzen Körper. Neben Bein-, Gesäß- weiterlesen...
Beginn: 17:00 Uhr Mi. 03.06.2020 Kurstage
Mit wohltuenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung im tiefen Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, weiterlesen...
Beginn: 09:00 Uhr Mi. 16.09.2020 04860 Torgau Kurstage

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Veranstaltungskalender

August 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Programmheft

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