enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Taijiquan (abgekürzt Tai Chi) ist eine aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst und wurde ursprünglich als sogenannte innere Kampfkunst entwickelt. Die aufeinander folgenden, meist fließend weiterlesen...
Beginn: 16:30 Uhr Mo. 20.01.2020 04758 Oschatz Kurstage

Hatha Yoga (IFOZ30105)

fast ausgebucht
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress weiterlesen...
Beginn: 17:45 Uhr Di. 21.01.2020 04758 Oschatz Kurstage

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