enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Taijiquan (abgekürzt Tai Chi) ist eine aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst und wurde ursprünglich als sogenannte innere Kampfkunst entwickelt. Die aufeinander folgenden, meist fließend weiterlesen...
Beginn: 16:30 Uhr Mo. 14.09.2020 04758 Oschatz Kurstage
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen weiterlesen...
Beginn: 15:15 Uhr Mo. 14.09.2020 04758 Oschatz Kurstage

Hatha Yoga (IHOZ30105)

Anmeldung möglich
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress weiterlesen...
Beginn: 16:45 Uhr Mi. 16.09.2020 04758 Oschatz Kurstage

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Veranstaltungskalender

August 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Programmheft

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