enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation weiterlesen...
Beginn: 18:00 Uhr Mi. 24.10.2018 04860 Torgau Kurstage
Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden und Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, weiterlesen...
Beginn: 19:15 Uhr Mi. 24.10.2018 04860 Torgau Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Voraussetzung: Besuch eines Yogakurses bzw. Vorerfahrungen im Yoga. Bitte bequeme weiterlesen...
Beginn: 16:00 Uhr Mo. 07.01.2019 04860 Torgau Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Voraussetzung: Besuch eines Yogakurses bzw. Vorerfahrungen im Yoga. Bitte bequeme weiterlesen...
Beginn: 17:45 Uhr Mo. 07.01.2019 04860 Torgau Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Voraussetzung: Besuch mehrerer Yogakurse bzw. langjährige Erfahrungen im Yoga. weiterlesen...
Beginn: 18:00 Uhr Mo. 07.01.2019 04860 Torgau Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Voraussetzung: Besuch mehrerer Yogakurse bzw. langjährige Erfahrungen im Yoga. weiterlesen...
Beginn: 19:15 Uhr Mo. 07.01.2019 04860 Torgau Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Voraussetzung: Besuch mehrerer Yogakurse bzw. langjährige Erfahrungen im Yoga. weiterlesen...
Beginn: 18:00 Uhr Do. 10.01.2019 04860 Torgau Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Voraussetzung: Besuch mehrerer Yogakurse bzw. langjährige Erfahrungen im Yoga. weiterlesen...
Beginn: 19:15 Uhr Do. 10.01.2019 04860 Torgau Kurstage

Qigong - Aufbaukurs (HFTG30141)

Anmeldung möglich
Dieser Kurs ist ein Aufbaukurs, er richtet sich an Teilnehmer, die bereits die Grundlagen des Qigong erlernt haben. Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), weiterlesen...
Beginn: 17:00 Uhr Do. 10.01.2019 04860 Torgau Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Voraussetzung: Besuch eines Yogakurses bzw. Vorerfahrungen im Yoga. Bitte bequeme weiterlesen...
Beginn: 16:30 Uhr Mi. 16.01.2019 04860 Torgau Kurstage

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