enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Beginn: 17:00 Uhr Di. 08.01.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Beginn: 19:30 Uhr Di. 08.01.2019 04849 Bad Düben Kurstage
Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die aufeinander folgenden, meist fließend ineinander übergehender Bewegungs- und Atemübungen weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Do. 17.01.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen weiterlesen...
Beginn: 09:30 Uhr Mi. 06.02.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation weiterlesen...
Beginn: 18:00 Uhr Di. 12.02.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Beginn: 19:30 Uhr Mo. 04.03.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Beginn: 14:30 Uhr Mi. 06.03.2019 Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Beginn: 17:00 Uhr Di. 16.04.2019 04838 Eilenburg Kurstage
Im Kurs werden die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Beginn: 19:30 Uhr Di. 30.04.2019 04849 Bad Düben Kurstage
Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die aufeinander folgenden, meist fließend ineinander übergehender Bewegungs- und Atemübungen weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Do. 02.05.2019 04838 Eilenburg Kurstage

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