enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


Kursangebote >> Politik/Gesellschaft/Umwelt >> Psychologie >> Eilenburg >> Kursdetails

Bodystyling - Bauch-Beine-Po


Zu diesem Kurs


In einem Zeitalter, in dem Fitness großgeschrieben wird, schaut man unzufrieden auf seinen Bauch oder den Rettungsring um die Hüften, und manche ärgern sich über Pölsterchen an Po und Oberschenkel. Auch mit zunehmendem Alter fühlt man sich häufig nicht mehr so fit. In diesem Kurs sollen die überflüssigen Fettpölsterchen durch Kräftigung der Muskulatur abgebaut werden. Sie haben Gelegenheit, wirkungsvoll Problemzonen anzugehen und Muskeln dort zu entwickeln, wo sie auch hingehören. Denn ein gefestigtes Muskelsystem gewährleistet nicht nur eine gesunde Haltung und Stabilität der Wirbelsäule, sondern sieht auch gut aus. Der Spaß soll natürlich dabei nicht zu kurz kommen - ein Kurs also ideal für Jung und Junggebliebene. Bitte Sportbekleidung und Hallenschuhe mitbringen.

Kursnr.: HHTG30201
Kosten: 72,00 €


Zeitraum

Mo. 26.08.2019 - Mo. 16.12.2019
17:45 bis 18:45 Uhr

Anzahl Termine: 15

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Straße der Jugend (neben Nr. 9)
04860 Torgau
Link zu Google Maps

Dozent(en)

Veranstaltungskalender

September 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
      1
2 3 4 5 6 78
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30       

Programmheft

Download der PDF
(5MB)

Erzieherfortbildung

Zertifizierung

Die VHS Nordsachsen ist qualitätstestiert!

 

www.artset-lqw.de

DVV
SVV
Sternwarte Nordsachsen
Schullandheim Reibitz Web