enspanntes Lernen, Haus Rinckart in Eilenburg, Sitz der VHS Nordsachsen


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Qigong für den Einstieg


Zu diesem Kurs


Mit dem Wissen und den Übungen des Qi Gong finden Sie die Ruhe, um den Problemen des Alltags mit Gelassenheit gegenüber zu stehen.
In vielen Bereichen wird Qi Gong bereits erfolgreich angewandt, um die "Selbstheilungskräfte und Regulationsprozesse" der Menschen zu stärken und um diese aktiv in ihre Genesung mit einzubeziehen. Im Qi Gong und natürlich auch im Alltag soll geübt werden, den Geist in einen klaren und ruhigen Zustand zu bringen und zu bewahren. Die führt zu innerer Harmonie, einer bewussten Atmung, Stressreduzierung, einer guten Selbstwahrnehmung sowie zur Entfaltung des eigenen Potentials. Häufig kommt es durch das Üben von Qi Gong erst zu einer umfassenden Erkenntnis, welche Fähigkeiten in einem selbst ruhen und wie es sich anfühlt, die Verantwortung für seine inneren Prozesse zu übernehmen.
Jede Bewegungsform ohne innere Qi-Führung bleibt Gymnastik.

Für diesen Kurs können Sie unter Umständen einen Zuschuss von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bekommen. Bitte fragen Sie vor Kursstart bei Ihrer Kasse nach!

Kursnr.: GFTG30111
Kosten: 56,00 €
Mitzubringen/Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe bzw. dicke Socken.


Zeitraum

Do. 04.01.2018 - Do. 26.04.2018
17:00 bis 18:00 Uhr

Anzahl Termine: 12

Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Puschkinstraße 3
04860 Torgau
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Dozent(en)

Programmheft

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(5MB)

Zertifizierung

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