enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Veranstaltungen am 15.09.2021:

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Wassergymnastik (JHEB30226)

auf Warteliste
Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit weiterlesen...
Beginn: 13:15 Uhr Mi. 15.09.2021 04838 Eilenburg Kurstage
Aquafitness bietet Ihnen die Möglichkeit, bei im Wasser verringertem Eigengewicht die höhere Beweglichkeit des Körpers zu Dehnungsübungen, Ausdauertraining und Haltungsschulung zu nutzen und dabei die weiterlesen...
Beginn: 17:00 Uhr Mi. 15.09.2021 04838 Eilenburg Kurstage
Aquafitness bietet Ihnen die Möglichkeit, bei im Wasser verringertem Eigengewicht die höhere Beweglichkeit des Körpers zu Dehnungsübungen, Ausdauertraining und Haltungsschulung zu nutzen und dabei die weiterlesen...
Beginn: 17:45 Uhr Mi. 15.09.2021 04838 Eilenburg Kurstage
Aquafitness bietet Ihnen die Möglichkeit, bei im Wasser verringertem Eigengewicht die höhere Beweglichkeit des Körpers zu Dehnungsübungen, Ausdauertraining und Haltungsschulung zu nutzen und dabei die weiterlesen...
Beginn: 18:30 Uhr Mi. 15.09.2021 04838 Eilenburg Kurstage
Aquafitness bietet Ihnen die Möglichkeit, bei im Wasser verringertem Eigengewicht die höhere Beweglichkeit des Körpers zu Dehnungsübungen, Ausdauertraining und Haltungsschulung zu nutzen und dabei die weiterlesen...
Beginn: 19:15 Uhr Mi. 15.09.2021 04838 Eilenburg Kurstage

Pilates - Aufbaukurs (JHEB30251)

auf Warteliste
Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, weiterlesen...
Beginn: 08:15 Uhr Mi. 15.09.2021 04838 Eilenburg Kurstage
Momentan keine weiteren Informationen vorhanden.
Beginn: 18:00 Uhr Mi. 15.09.2021 04758 Oschatz Kurstage
Momentan keine weiteren Informationen vorhanden.
Beginn: 18:00 Uhr Mi. 15.09.2021 04758 Oschatz Kurstage
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress weiterlesen...
Beginn: 10:00 Uhr Mi. 15.09.2021 04425 Taucha Kurstage
Sie möchten mit Yoga-Übungen etwas für Ihre Rückengesundheit tun? In diesem Kurs sind alle Übungen auf den Rücken und die ihn umgebende Muskulatur ausgerichtet. Es werden Elemente aus dem Yoga weiterlesen...
Beginn: 09:00 Uhr Mi. 15.09.2021 04425 Taucha Kurstage

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Erzieherfortbildung

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