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Gesundheit

Gesundheit
Die Gesundheitsbildung als Fundament der Gesundheitsförderung gehört zum Bildungsanspruch und Bildungsauftrag der VHS Nordsachsen. In diesem Sinne enthalten alle unsere Kurse einen Bildungsaspekt.
wenig Teilnehmer

Entspannt durchatmen, Potenziale entdecken und neue Energien gewinnen

  • Datum: Do. 27.08.2026 - Do. 08.10.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.06
51,60 €
wenig Teilnehmer

Brötchen backen mit Hefe- oder Sauerteig. Mit den Vorteilen der Übernachtgare zu knusprigen Brötchen!

  • Datum: Fr. 28.08.2026 - Sa. 29.08.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.33
102,00 €
auf Warteliste

Hatha Yoga für Einsteiger

  • Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 14.12.2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
120,00 €
wenig Teilnehmer

Hatha Yoga für Einsteiger

  • Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 14.12.2026
  • Uhrzeit: 12:15 - 13:45 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
120,00 €
wenig Teilnehmer

Meditation und andere Entspannungstechniken

  • Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 14.12.2026
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
68,80 €
wenig Teilnehmer

Selbst-, Zeit- und Stressmanagement

  • Datum: Di. 01.09.2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.08
119,00 €
auf Warteliste

Yoga Vidya Grundreihe

  • Datum: Di. 01.09.2026 - Di. 06.10.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.03
51,60 €
wenig Teilnehmer

Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen

  • Datum: Mi. 02.09.2026 - Mi. 25.11.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.06
80,00 €
wenig Teilnehmer

Progressive Muskelentspannung

  • Datum: Mi. 02.09.2026 - Mi. 25.11.2026
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.10
100,00 €
wenig Teilnehmer

Entspannung mit Klangschalen

  • Datum: Mi. 02.09.2026 - Mi. 16.09.2026
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
  • Ort: Torgau, Puschkinstr. 3, VHS, Raum 1.06
22,80 €


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