enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Pilates


Zu diesem Kurs


Im Kurs werden die kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältige Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates fortgeführt und vertieft. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken mit Noppen, warme Socken, Decke oder Gymnastikmatte, Handtuch und flaches Kissen mitbringen.

Kursnr.: KFEB30253
Kosten: 48,00 €


Zeitraum

Mi. 22.06.2022 - Mi. 05.10.2022
08:15 bis 09:15 Uhr

Anzahl Termine: 10

Verfügbarkeit

Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich


Kursort(e)

Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg
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Dozent(en)

Erzieherfortbildung

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(5MB)

Zertifizierung

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