enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Faszientraining - Der Kurs für das Bindegewebe (online)


Zu diesem Kurs


Faszien befinden sich im gesamten Körper. Es gibt einen Zusammenhang zwischen gesundem Bindegewebe und körperlicher Leistungsfähigkeit. Gezieltes Training der Faszien hilft gegen zahlreiche Beschwerden des Haltungs-und Bewegungsapparates. Es löst verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe, lindert oder beseitigt Rücken- und Knieschmerzen und baut Schädigungen langfristig vor. Faszientraining hält den gesamten Körper in Form und ist in jedem Alter und an jedem Ort durchführbar. Sie benötigen nur bequeme Kleidung und eine Matte.

Dies ist ein Online-Webinar. Sie können sich während der Live-Übertragung von überall auf der Welt zuschalten. Einzige Voraussetzung: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC. Der Web-Kurs findet live im Internet über Skype statt. Dazu benötigen einen Skype-Account. Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die benötigten Informationen.

Kursnr.: JHDZ30205
Kosten: 38,41 €


Zeitraum

Mi. 03.11.2021 - Mi. 05.01.2022
17:00 bis 18:00 Uhr

Anzahl Termine: 8

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

VHS Nordsachsen, virtueller Klassenraum
Internet
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Dozent(en)

Veranstaltungskalender

Juli 2021
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Erzieherfortbildung

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