enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


Kursangebote

Babys, Kinder und Jugendliche sind unsere erwachsenen Kursteilnehmer von morgen! Und heute? Schließlich kann man mit dem lebensbegleitenden Lernen gleich nach der Geburt gemeinsam anfangen. Unterstützen Sie ihre Babys, Kinder und Jugendlichen auf dem Weg zum Erwachsenwerden und stöbern Sie in den Angeboten aus den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen und Computer.

Kulturelle Bildung ist ein Kernelement allgemeiner Bildung, kulturelles Verständnis eine unbedingte Schlüsselkompetenz. Keine andere Weiterbildungseinrichtung ermöglicht den Menschen, in dieser Breite und Vielfalt am kulturellen Leben aktiv teilzuhaben.
Egal ob Einzelveranstaltung, Workshop oder längerfristiger Kurs - probieren Sie (sich) aus und entdecken Sie Ihre verborgenen Talente in unserer Angebotsvielfalt:

Yoga - Fitness für die Seele! Yoga ist eine uralte, uns aus dem indischen Raum überlieferte Methode der geistigen und körperlichen Vervollkommnung des Menschen. Yoga bietet eine geistige Entspannung, Kräftigung und Flexibilität für den Körper. Die Übungen dienen der Konzentration und Meditation, welche zur Bereicherung des seelischen Erlebens beitragen. In diesen Kursen werden Sie wirksame Übungen und Haltungen erlernen, um eine größere Körperbewusstheit, Flexibilität und Entspannung zu erlangen.
Vertiefte Atmung regt die Vitalität des gesamten Organismus an, durch die fortgesetzte Konzentration während der Übungen wird der Geist beruhigt und zu tiefer Entspannung befähigt.
Zugleich lässt sich mit Yogaübungen die Kräftigung ganzer Muskelgruppen trainieren. Im Besonderen kann regelmäßige Yogapraxis bei Rückenproblemen durch Abbau von Verspannungen, Stärkung der Muskulatur und Korrektur von Fehlhaltungen hilfreich sein. Yoga wird mit entspannter Konzentration geübt, mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers. Sportliche Fähigkeiten werden nicht vorausgesetzt, es genügen gesunde Bewegungsfähigkeiten.
Lassen Sie sich beraten, welcher Kurs aus unserem Gesamtangebot für Ihre Erfahrungsstufe der geeignete ist!

Wichtiger Hinweis:
Die Bezuschussung ist abhängig von den Kriterien Kursinhalt, Kursdauer (Terminanzahl), Teilnehmeranzahl und
Qualifikation des Kursleiters. Im Ermessen der Krankenkassen liegt es, die Kursentgelte für bestimmte Gesundheitsangebote anteilig oder ganz zurückzuerstatten. Thematisch können nur die Handlungsfelder Bewegung (keine Fitnesskurse), Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Suchtmittelkonsum bezuschusst werden.
Bitte erkundigen Sie sich vor Kursstart bei Ihrer Krankenkasse, ob der von Ihnen gewählte Kurs für Sie bezuschusst werden kann!

Die Gesundheitsbildung als Fundament der Gesundheitsförderung gehört zum Bildungsanspruch und Bildungsauftrag der VHS Nordsachsen. In diesem Sinne enthalten alle unsere Kurse einen Bildungsaspekt.
Der Fachbereich Gesundheit behandelt alle Lernfelder die gemäß der Definition der Weltgesundheitsorganisation formuliert sind: "Gesundheit ist der Zustand umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen". Das unterscheidet sie deutlich von anderen Anbietern in der Gesundheitsförderung.
Der Zusammenhang von Gesundheit und Umwelt, von physischem und psychischem Befinden, von individuellen und sozialen Lebensbedingungen wird in unseren Volkshochschul-Lernangeboten angesprochen.

Spanisch - eine Weltsprache.
Etwa 388 Millionen Menschen auf der Welt sprechen Spanisch (Español/Castellano) als Muttersprache,
weitere ca. 59 Millionen als Zweitsprache. Nicht nur in Spanien, sondern in weiten Teilen Lateinamerikas ist Spanisch die Amtssprache. In den Vereinigten Staaten ist Spanisch nach Englisch die zweithäufigste Sprache. Kein Wunder also, dass Spanisch - nach Englisch - die am meisten erlernte Sprache der Welt ist.

Wir bieten zahlreiche Kurse verschiedener Sprachen an - für Neulinge, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene.

Alle Sprachkurse
richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) und umfassen die Niveaustufen von A1 (Grundstufe) bis C2 (muttersprachliche Kompetenz).

Wer im beruflichen Alltag bestehen will, benötigt ein versiertes fachliches Wissen. Dabei muss vorhandenes Wissen ständig erweitert und den sich rasch wandelnden Realitäten angepasst werden, um den wachsenden Anforderungen gerecht zu werden.
Im Programmbereich Computer - Beruf finden Sie differenzierte Angebote zur beruflichen Weiterbildung.

Ihr gewünschter Kurs ist nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wir helfen gern weiter.
Für Firmen, Behörden und Vereine bieten wir auf Anfrage maßgeschneiderte Angebote.

Erzieherfortbildung

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Zertifizierung

Die VHS Nordsachsen ist qualitätstestiert!

 

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