enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Drums Alive


Zu diesem Kurs


Drums Alive verfolgt einen völlig neuen Ansatz in der Fitnesswelt. Hier geht es nicht nur um Sport, sondern um Trommeln, Rhythmus und einfach Spaß haben. Drums Alive verbindet Elemente von Zirkeltraining, Aerobic, Tanz und Schlagzeug zu einer Choreographie. Sie schlagen auf fixierte Gummibälle ein und bewegen sich zur Musik. Aber nicht ausschließlich Auspowern ist angesagt. Weiche und entspannende Rhythmen sind genauso möglich wie energische Beats. Das ganzheitliche Training beeinflusst Körper und Geist. Ihre Muskeln werden genauso trainiert wie das Herz-Kreislauf-System und die Beweglichkeit. Wer Stress oder Streit hat, kann alles Negative und die schlechte Stimmung heraus trommeln und sich gut gelaunt auf die nächste Kursstunde freuen.
Bitte bequeme Sportbekleidung, Getränk, Hallensportschuhe mitbringen.

Kursnr.: IFTG30203
Kosten: 43,20 €


Zeitraum

Mi. 26.02.2020 - Mi. 20.05.2020
17:45 bis 18:30 Uhr

Anzahl Termine: 12

Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Straße der Jugend (neben Nr. 9)
04860 Torgau
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Dozent(en)

Programmheft

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(5MB)

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