enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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"Tanz dich fit!" Tanzworkout


Zu diesem Kurs


Sie möchten überflüssigen Pfunden "an den Kragen", Stress ohne großen Aufwand einfach weg- und sich dafür GUTE Laune ertanzen?
Dieser Kurs zielt darauf ab, den Puls durch ordentlich Tempo und Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen (Musik-Mix aus Cumbia, Salsa, Samba und Merengue) in die Höhe zu treiben - er ist damit ein hocheffektives Herz-Kreislauf-Training. Es werden Kalorien verbrannt, der Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht, die Kondition verbessert und der Körper zunehmend gestrafft. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe und großes Handtuch mitbringen.
(Kurs für Fortgeschrittene)

Kursnr.: KHEB30200
Kosten: 57,60 €


Zeitraum

Fr. 02.09.2022 - Fr. 02.12.2022
18:30 bis 19:30 Uhr

Anzahl Termine: 0

Verfügbarkeit

Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich


Kursort(e)

Dr.-Külz-Ring 9
04838 Eilenburg
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Dozent(en)

Erzieherfortbildung

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(5MB)

Zertifizierung

Die VHS Nordsachsen ist qualitätstestiert!

 

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