enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären weiterlesen...
Beginn: 08:30 Uhr Do. 23.06.2022 04838 Eilenburg Kurstage
Sie möchten mit Yoga-Übungen etwas für Ihre Rückengesundheit tun? In diesem Kurs sind alle Übungen auf den Rücken und die ihn umgebende Muskulatur ausgerichtet. Es werden Elemente aus dem Yoga weiterlesen...
Beginn: 09:30 Uhr Mi. 31.08.2022 04838 Eilenburg Kurstage
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der weiterlesen...
Beginn: 17:00 Uhr Do. 01.09.2022 04838 Eilenburg Kurstage
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der weiterlesen...
Beginn: 18:00 Uhr Do. 01.09.2022 04838 Eilenburg Kurstage
Verbessern Sie unter fachlicher Anleitung Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Flexibilität. Mit sinnvollen Übungen beugen Sie zudem der Verletzungsgefahr vor und tun etwas für Koordination und weiterlesen...
Beginn: 16:00 Uhr Do. 06.10.2022 04838 Eilenburg Kurstage
Verbessern Sie unter fachlicher Anleitung Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Flexibilität. Mit sinnvollen Übungen beugen Sie zudem der Verletzungsgefahr vor und tun etwas für Koordination und weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Do. 06.10.2022 04838 Eilenburg Kurstage
Der Kurs zielt ab auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe.
Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären weiterlesen...
Beginn: 08:30 Uhr Do. 10.11.2022 04838 Eilenburg Kurstage

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Veranstaltungskalender

September 2022
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