enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


Kursangebote >> Gesundheit >> Aerobic, Fitness und Bewegung >> Torgau >> Fitness- und Aerobic-Kurse

Seite 1 von 1

In einem Zeitalter, in dem Fitness großgeschrieben wird, schaut man unzufrieden auf seinen Bauch oder den Rettungsring um die Hüften, und manche ärgern sich über Pölsterchen an Po und Oberschenkel. weiterlesen...
Beginn: 16:30 Uhr Mo. 05.09.2022 04860 Torgau Kurstage
In einem Zeitalter, in dem Fitness großgeschrieben wird, schaut man unzufrieden auf seinen Bauch oder den Rettungsring um die Hüften, und manche ärgern sich über Pölsterchen an Po und Oberschenkel. weiterlesen...
Beginn: 17:45 Uhr Mo. 05.09.2022 04860 Torgau Kurstage
In einem Zeitalter, in dem Fitness großgeschrieben wird, schaut man unzufrieden auf seinen Bauch oder den Rettungsring um die Hüften, und manche ärgern sich über Pölsterchen an Po und Oberschenkel. weiterlesen...
Beginn: 19:00 Uhr Mo. 05.09.2022 04860 Torgau Kurstage
In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Freuen Sie sich auf Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers, Dehnungs- und Entspannungsübungen, die von der passenden Musik weiterlesen...
Beginn: 19:15 Uhr Mo. 05.09.2022 04860 Torgau Kurstage
Sie erwartet ein mitreißendes Intervalltraining bei schweißtreibenden Rhythmen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination. Mit einfachen Schrittkombinationen in mittleren bzw. höheren weiterlesen...
Beginn: 18:45 Uhr Mi. 07.09.2022 04860 Torgau Kurstage
Beim Stretching werden diverse Übungen durchgeführt, die zum Ziel haben, die Körperflexibilität zu entwickeln. Die Übungen machen die Bänder und Gelenke elastischer, sodass eine Person Bewegungen in weiterlesen...
Beginn: 18:00 Uhr Di. 20.09.2022 04860 Torgau Kurstage

Latino-Dance-Aerobic (KHTG30203)

Anmeldung möglich
Spüren Sie den Rhythmus und schwingen Sie die Hüften, wie es Ihnen Spaß macht.
Latino-Dance, ein flottes Tanz-Fitness-Training mit lateinamerikanischen Rhythmen - für alle, die Spaß am Tanzen haben weiterlesen...
Beginn: 18:15 Uhr Do. 03.11.2022 04860 Torgau Kurstage

Seite 1 von 1

Veranstaltungskalender

September 2022
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
   1 2 34
5 6 7 8 9 1011
12 13 14 15 16 1718
19 20 21 22 232425
26 27 28 29 30   

Erzieherfortbildung

Download der PDF
(5MB)

Zertifizierung

Die VHS Nordsachsen ist qualitätstestiert!

 

www.artset-lqw.de

DVV
SVV
Sternwarte Nordsachsen
Schullandheim Reibitz Web