enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Dieser Kurs wird speziell für Frauen angeboten, die gerade mit dem Yoga beginnen und keine oder sehr wenig Vorerfahrungen haben. Das Angebot berücksichtigt die rhythmischen und hormonellen weiterlesen...
Beginn: 16:15 Uhr Do. 08.09.2022 04860 Torgau Kurstage
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen weiterlesen...
Beginn: 17:15 Uhr Do. 15.09.2022 04860 Torgau Kurstage

Autogenes Training (KHTG30101)

Anmeldung möglich
Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation weiterlesen...
Beginn: 17:30 Uhr Mi. 02.11.2022 04860 Torgau Kurstage
Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden und Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, weiterlesen...
Beginn: 19:15 Uhr Mi. 02.11.2022 04860 Torgau Kurstage
Dieser Kurs ist auch und besonders für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet und wird überwiegend im Sitzen durchgeführt.
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration weiterlesen...
Beginn: 16:00 Uhr Do. 03.11.2022 04860 Torgau Kurstage

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Veranstaltungskalender

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Erzieherfortbildung

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