enspanntes Lernen, VHS Nordsachsen


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Taijiquan (KHDZ30109)

Anmeldung möglich
Taiji zu erlernen, ist eine lohnende Herausforderung an Körper, Geist und Seele. Auf sanfte Weise werden die Gelenke geöffnet und mit jeder Bewegung, die Bänder, Sehnen und Muskeln gedehnt und weiterlesen...
Beginn: 18:15 Uhr Di. 27.09.2022 04509 Delitzsch Kurstage

Qigong (KHDZ30110)

Anmeldung möglich
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen weiterlesen...
Beginn: 17:00 Uhr Di. 27.09.2022 04509 Delitzsch Kurstage
Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden und Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, weiterlesen...
Beginn: 17:30 Uhr Mo. 07.11.2022 04509 Delitzsch Kurstage
Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation weiterlesen...
Beginn: 17:30 Uhr Mo. 07.11.2022 04509 Delitzsch Kurstage

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Veranstaltungskalender

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Erzieherfortbildung

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