enspanntes Lernen, Haus Rinckart in Eilenburg, Sitz der VHS Nordsachsen


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Tai Chi Chuan II


Zu diesem Kurs


Die Übungen des Vorkurses werden wiederholt und gefestigt. Ein Neueinstieg ist möglich, aber man sollte Spaß haben, komplexe Bewegungsformen zu lernen.
Geübt wird die "Pekingform" mit 24 Elementen, die Einführung in weitere Übungsformen von QiGong und TaiChi sind ebenso geplant. Ziel ist es, Körper, Geist und Bewegungen als ein harmonisches Ganzes zu begreifen und fühlen zu können. Aus dieser Gesamtheit entsteht eine große Gesundheitswirkung für den Kreislauf, Blut- und Lymphsystem werden angeregt, der Bewegungsradius von Gelenken und Bändern erhöht, die körperliche Stabilität und Atmung verbessert.

Für diesen Kurs können Sie unter Umständen einen Zuschuss von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bekommen. Bitte fragen Sie vor Kursstart bei Ihrer Kasse nach.

Kursnr.: GFTA30120
Kosten: 56,00 €
Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung und dicke Socken bzw. Turnschuhe


Zeitraum

Do. 15.03.2018 - Do. 21.06.2018
19:45 bis 20:45 Uhr

Anzahl Termine: 0

Verfügbarkeit

Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich (Restplätze auf Anfrage)


Kursort(e)

Dewitzer Straße 33/35
04425 Taucha
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Dozent(en)

Programmheft

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(5MB)

Zertifizierung

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